本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：孕妇产下宝宝，婆婆：体重太轻不健康，医生：这个体重以后很聪明！

对于中国传统的老一辈来说，对孩子最大的希望就是身体健康，口里不离“生个大胖小子”就最好的体现，那时候人因为饿习惯了，所以很多孩子都吃不饱，所以胖就变成健康的一种体现。老一辈的心情可以理解，但却未必正确。

琳琳是一位护士，在孕期凭借着自己的专业素养，对于孕期的健康和护理都手到擒来，保持合理的饮食以及适量的运动，且懂得随着调整观察身体的变化和及时做出护理，因此琳琳哪怕是照常上班，可身体状态也非常好，精神饱满心情畅快。

可随着月份的增长，不知不觉到了孕晚期，婆婆对于琳琳的肚子有点不太满意，觉得孕肚太小就是宝宝体重太轻的表现，同时也觉得这是琳琳一日三餐摄入的营养不够所导致。因此在孕晚期拼命地给琳琳顿了一堆特别大补的食物，不仅让琳琳吃，还让琳琳带着上班吃。这实在是让琳琳太为难，她的专业知识告诉她，孕晚期的胎儿像目前的状态就是最理想的状态。

琳琳不好意思打击婆婆的一片好心，就请妇产科医生同事来家里做客，让同时以医生的角度从侧面来提醒婆婆关于胎儿体重最健康的范围。琳琳的婆婆听完专业医生的指导，虽然不高兴，但还是勉强听从了医生的建议，不再强迫琳琳大补特补。直到琳琳分娩之后，孩子6.5斤，婆婆一脸不高兴：谁谁家都是7、8斤，让你多吃点也不愿意，体重太轻不健康。但是旁边医生说：这是非常理想的体重，非常健康，而且这个数字孩子以后会很聪明。琳琳的婆婆听了特别高兴，还说着往后要是生二胎，就对不会再逼着琳琳吃东西，全都听琳琳的。

说到底，“大胖孙子”也并不完全是健康的代言词，新生儿大脑的健康状态与出生体重相关。一般情况下，刚出生宝宝的体重5-8斤都属于正常范围，女婴稍微会比男婴轻一些，同时胎儿的体重也会受父母影响，父母偏胖的话婴儿的体重也会较大。相关研究表明，体重在6斤左右是最理想，越接近这个数，宝宝的大脑发育越好，也就意味着宝宝将来越聪明。因此，孕妈妈们除了担心宝宝营养不够体重偏轻的同时，也不能肆无忌惮地大补特补造成宝宝体重超标。

因此，孕妈妈在孕期要合理坚持合理地摄入营养，大补的东西往往伴随着高热量，容易造成消化生的负担，也容易造成营养过剩，容易造成巨婴而影响分娩。但营养摄入不够不仅会影响孕妈的体质，同时也会导致宝宝发育迟缓，所以，合理膳食最重要，建议孕妈给孕期制定一个营养食谱。

同时，孕妈还要保持运动的好习惯，散步、瑜伽等等都是可以促进孕妈身体循环和消化能力，同时也能够让胎盘的供养供血更加充沛，让宝宝更加健康。并且，孕期适量的运动还可以增强盆骨周围肌肉力量和肺活量，为顺产打下有力的基础。还有，适当的运动和出汗，还有助于孕妈的睡眠，不仅有利于母子的身体健康，对于宝宝的大脑发育也是极其有力的。